Ein Liter Thuner Wasser enthält Mineralstoffe sind lebenswichtig für unseren Körper. Über die Nahrung nehmen wir einen grossen Teil unseres täglichen Bedarfs auf. Mineralwasser stellt eine sinnvolle Ergänzung zur ausgewogenen Ernährung dar. Einige Mineralien (z.B. Natrium) werden bereits in ausreichender Menge über die Nahrung aufgenommen. Wasser sollte daher einen möglichst tiefen Gehalt an diesen Mineralien* aufweisen. Die Qualität des Thuner Trinkwassers genügt höchsten Ansprüchen: Es ist farb- und geruchlos, klar, frei von schädlichen Substanzen und Mikroorganismen und schmeckt angenehm. Im Vergleich zu Mineralwasser ist es ein sehr ausgewogenes Wasser: Mineralwasser-Vergleichstabelie (PDF 86 KB) zum downloaden Mineralien/Salze Gehalt in mg/l Empfohlener Tagesbedarf Wichtig für Wirkung Sulfat* 25 (**guter tiefer Wert) nicht nötig entzieht dem Körper Wasser und fördert die Gallen- sowie Darmtätigkeit, in hoher Konzentration wirkt es abführend Calcium 90.4 (ca. 10% vom Tagesbedarf) Erwachsene: 800-900 mgKinder: 600-1200 mgSchwangere: ca. 1200 mg Knochen, Zähne, übriges Gewebe Hydrogencarbonat 238 keine Angaben (Ueberschuss wird ausgesondert) fördert Gleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt, unterstützt Nierenfunktion, vermindert Uebersäuerung der Muskeln beim Sport (Pufferung der Milchsäure im Muskel) Magnesium 9.7 300-400 mg begünstigt Stoffwechsel Chlorid* 4 (**guter tiefer Wert) 2000-4000 mg Bestandteil der Magensäure, unterstützt den Wasser- und Säure-Base-Haushalt Natrium* 2.8 (**guter tiefer Wert) 1000-3000 mg wichtiger Bestandteil der Körperflüssigkeit Mangan <0.005** (guter, positiver Wert) Begünstigt positiv die Aufnahme der Mineralien im Körper Nitrat 7.3** (guter, positiver Wert Begünstigt die Aufnahme von Sauerstoff im Blut Fluorid <0.5 Begünstigt den Knochenbau und die Funktion der Nieren ** Werte im Vergleich zu den Schweizer Mineralwässern * möglichst tiefer Gehalt ist gut